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高级瑜伽培训班

高级瑜伽培训班

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Information

学习科目:哈他瑜伽+合瑜伽

学习时长:240H

针对人群:零基础

培训益处:做瑜伽老师、自我提升

 

学习内容:

① 瑜伽理论

    瑜伽历史

    瑜伽种类

    瑜伽呼吸

    瑜伽脉轮

    瑜伽清洁法

② 解刨理论

    人体骨骼学

    肌肉解剖学

    人体八大系统

    中医经络学

    人体工程学

③ 体式篇

    98初级体式

    98中级体式

    98个高级体式

    体式要领详解

    体式功效详解

⑤ 课程篇

    哈他成品课2节

    哈他排课理念

    合瑜伽成品课2节

    合瑜伽排课理念

④ 训练篇

    体能训练

    瘦身训练

    柔韧训练

    形体训练

    口令训练

⑥ 实践篇  

    授课技巧

    应聘技巧

    工作技巧

    销售技巧

赠送课程:体能训练、体态评估、体态调整、理疗理论

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地址:湖北省孝感市董永路东侧宇济滨湖天地梅苑(宇济大酒店写字楼)14层

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